髪の毛に良い食事とはいったいどんなものでしょうか？ 特に必要なのはタンパク質です。タンパク質は髪の毛の主成分のもとになります。ですから、しっかり摂取している必要があります。 そして、ビタミンも必要です。つまりバランスの良…

髪の毛がきれいだと、全体の印象がとてもよくなります。ヘアケアをしっかり行って、美髪を目指しましょう！ 日々のヘアケアの基本は、以下のとおりです。 ①予洗い ②シャンプー ③トリートメント ④アウトバストリートメント ⑤ド…